EVENT/WORK

-知って、動いて、学ぶヨガ- 久しぶりに、3ヶ月連続で、座学＆動学の講座！ 月に一回伺っている、仙台・秋保での”にこにこyoga”では、 冬は薪ストーブでぬくぬくしながら、とてもいい空間での時間をいただいています。 今年の冬は3ヶ月にわたって「ヨガの学びをどう生活と繋げることができるのか」 そんなところにフォーカスをあててみたいと思います。 前半はお話、後半は少し体を動かしていきます。 座学はさらっとになりますが、私観を交えて、お話しができたらと思います。 日程・内容 2025/11/22（土） ◉インドの世界観 　-この世界って？インド的捉え方 　-信仰と宗教の違い 2025/12/27（土） ◉ヨガ的「体と心」の捉え方 　-体の整え方 　-ドーシャについて 　-体質をみてみよう 2026/1/31（土） ◉生活での意識化 　-日々の中で思い出せることを考えてみよう 座学10:00-10:40 動学10:40-11:30 簡単なアーサナ、呼吸法、瞑想 場所 : 仙台市太白区秋保町 （個人宅なのでお問合せください。駐車場ございます） 料金 : 3

「ヨガ」という言葉が身近なものになってだいぶ経ちます。 最近、よく聞くのが、ハードルが高い、美容のため？などなど、クラスでもそんな話題がでたりして・・・いろんなイメージ持ってる人がいるなぁ、と思っていました。 最近、お話をあまりしてないなぁ、ということで、久しぶりに座学含め...

ヨーガ療法士協会みやぎ主催で国際ヨガdayにちなんだヨガイベントが開催されます。 私も所属をしておりヨーガ療法士でもあるのですが、今回は陰ヨガ講師ということで、お声をかけていただきました。 開催日時： 2024年10月19日（土）　10:00～15:00 開催場所：...